ब्रेसेस पहनने के प्रत्येक चरण में दर्द में कैसे बदलाव आता है

आपको शायद आश्चर्य हो कि ब्रेसेस लगवाने के बाद आपका मुंह अलग-अलग समय पर क्यों दुखता है। कुछ दिन दूसरों की तुलना में अधिक दर्दनाक होते हैं, यह कई लोगों के लिए एक आम सवाल है। आप आसान उपायों और सकारात्मक दृष्टिकोण से अधिकांश दर्द को सहन कर सकते हैं।

चाबी छीनना

• ब्रेसेस लगवाने के तुरंत बाद, एडजस्टमेंट के बाद या रबर बैंड का इस्तेमाल करते समय, ब्रेसेस से होने वाला दर्द अलग-अलग चरणों में बदलता रहता है। यह दर्द सामान्य है और आमतौर पर समय के साथ ठीक हो जाता है।
• आप नरम खाद्य पदार्थ खाकर, गर्म नमक के पानी से कुल्ला करके, ऑर्थोडॉन्टिक वैक्स का उपयोग करके और यदि अनुमति हो तो बिना प्रिस्क्रिप्शन के मिलने वाली दर्द निवारक दवा लेकर ब्रेसेस के दर्द को कम कर सकते हैं।
• अगर आपको तेज दर्द हो, तार टूट गए हों, घाव ठीक न हो रहे हों या दांत लंबे समय से ढीले हों, तो अपने ऑर्थोडॉन्टिस्ट से संपर्क करें। वे आपकी मदद करना चाहते हैं ताकि आपको आराम मिले।

विभिन्न चरणों में दर्द

ब्रेसेस लगवाने के तुरंत बाद

आपने अभी-अभी ब्रेसेस लगवाए हैं। आपके दांत और मसूड़े दुख रहे होंगे। यह सामान्य है। कई लोग पूछते हैं, शुरुआती कुछ दिन मुश्किल होते हैं। आपके मुंह को एडजस्ट होने में समय लगता है। आपको दबाव या हल्का दर्द महसूस हो सकता है। दही या मैश किए हुए आलू जैसे नरम खाद्य पदार्थ खाने से आराम मिलता है। फिलहाल कुरकुरे स्नैक्स से परहेज करें।

सलाह: दर्द से राहत पाने के लिए गर्म नमक के पानी से कुल्ला करें।

समायोजन और कसने के बाद

हर बार जब आप अपने ऑर्थोडॉन्टिस्ट के पास जाते हैं, तो वे आपके ब्रेसेस को कसते हैं। इस चरण में नया दबाव पड़ता है। आप शायद फिर से सोच रहे होंगे, इसका जवाब अक्सर इसी चरण से जुड़ा होता है। दर्द आमतौर पर एक या दो दिन तक रहता है। बिना प्रिस्क्रिप्शन के मिलने वाली दर्द निवारक दवाएँ राहत दे सकती हैं। ज्यादातर लोगों को यह तकलीफ जल्दी ही दूर हो जाती है।

रबर बैंड या अन्य उपकरणों का उपयोग करते समय

आपके ऑर्थोडॉन्टिस्ट आपको रबर बैंड या अन्य उपकरण दे सकते हैं। ये आपके दांतों को हिलाने के लिए अतिरिक्त बल लगाते हैं। आपको कुछ जगहों पर दर्द या अतिरिक्त दबाव महसूस हो सकता है। अगर आप पूछेंगे, तो कई डॉक्टर इस बारे में बता देंगे। दर्द आमतौर पर हल्का होता है और नए उपकरण के अभ्यस्त होने पर कम हो जाता है।

घावों, तारों या टूटने से होने वाला दर्द

कभी-कभी तार गालों में चुभ जाते हैं या ब्रैकेट टूट जाता है। इससे तेज दर्द या घाव हो सकते हैं। खुरदुरे धब्बों को ढकने के लिए ऑर्थोडॉन्टिक वैक्स का इस्तेमाल करें। अगर आपको कुछ भी गड़बड़ लगे, तो अपने ऑर्थोडॉन्टिस्ट से संपर्क करें। वे इसे जल्दी ठीक कर सकते हैं।

ब्रेसेस हटाने के बाद

आखिरकार आपके ब्रेसेस उतर गए! आपके दांत थोड़े ढीले या संवेदनशील महसूस हो सकते हैं। यह चरण ज़्यादा दर्दनाक नहीं होता। ज़्यादातर लोगों को दर्द से ज़्यादा खुशी महसूस होती है।

ब्रेसेस के दर्द को प्रबंधित करना और उससे राहत पाना

असुविधा के सामान्य प्रकार

ब्रेसेज़ लगवाने के दौरान आपको कई तरह के दर्द महसूस हो सकते हैं। कभी-कभी एडजस्टमेंट के बाद आपके दांतों में दर्द होता है। कभी-कभी ब्रेसेज़ या तारों से आपके गाल या होंठ में जलन होती है। रबर बैंड का इस्तेमाल करते समय आपको छोटे-छोटे घाव या दबाव भी महसूस हो सकता है। हर तरह की तकलीफ थोड़ी अलग होती है, लेकिन जैसे-जैसे आपका मुंह बदलावों के अनुकूल होता जाता है, ज्यादातर तकलीफें दूर हो जाती हैं।

बख्शीश:आपको कब और कहाँ दर्द महसूस होता है, इसका ध्यान रखें। इससे आपको अपने ऑर्थोडॉन्टिस्ट को अपने लक्षणों के बारे में बताने में मदद मिलेगी।

घरेलू उपचार और राहत के उपाय

आप घर पर रहकर भी बेहतर महसूस करने के लिए बहुत कुछ कर सकते हैं। इन सरल उपायों को आजमाएं:

• सूप, तले हुए अंडे या स्मूदी जैसे नरम खाद्य पदार्थ खाएं।
• मुंह के दर्द वाले हिस्सों को आराम पहुंचाने के लिए गर्म नमक वाले पानी से कुल्ला करें।
• गालों में चुभने वाले ब्रैकेट या तारों पर ऑर्थोडॉन्टिक वैक्स का इस्तेमाल करें।
• अगर आपके ऑर्थोडॉन्टिस्ट ने कहा है कि यह ठीक है, तो आप बिना प्रिस्क्रिप्शन के मिलने वाली दर्द निवारक दवा ले सकते हैं।
• गाल की सूजन कम करने के लिए कुछ मिनटों के लिए उस पर कोल्ड पैक रखें।

अपने ऑर्थोडॉन्टिस्ट से कब संपर्क करें

अधिकांश दर्द समय के साथ ठीक हो जाता है। कभी-कभी, आपको अतिरिक्त सहायता की आवश्यकता होती है। यदि निम्नलिखित स्थितियाँ हों तो अपने ऑर्थोडॉन्टिस्ट से संपर्क करें:

• कोई तार या ब्रैकेट टूट जाता है।
• आपको एक ऐसा घाव है जो ठीक नहीं हो रहा है।
• आपको तेज या गंभीर दर्द महसूस होता है।
• आपके दांत लंबे समय तक ढीले महसूस होते हैं।

आपके ऑर्थोडॉन्टिस्ट चाहते हैं कि आप सहज महसूस करें। मदद मांगने में कभी भी संकोच न करें!

आपको शायद अभी भी संदेह हो, लेकिन ब्रेसेस का दर्द सामान्य लगता है और आमतौर पर मुंह के बदलावों के अभ्यस्त होने पर कम हो जाता है। आप आराम पाने के लिए कई तरीके आजमा सकते हैं। याद रखें, यह सफर कभी-कभी कठिन लग सकता है, लेकिन अंत में आपको अपनी नई मुस्कान बेहद पसंद आएगी।

सकारात्मक रहें और जरूरत पड़ने पर मदद मांगें!

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

ब्रेसेस का दर्द आमतौर पर कितने समय तक रहता है?

एडजस्टमेंट के बाद दो से तीन दिनों तक सबसे ज्यादा दर्द महसूस होता है। अधिकांश दर्द एक सप्ताह में कम हो जाता है।

सलाह: नरम खाद्य पदार्थ खाने से आपको जल्दी बेहतर महसूस करने में मदद मिलती है।

क्या ब्रेसेस में दर्द होने पर आप सामान्य भोजन कर सकते हैं?

आपको सूप या दही जैसे नरम खाद्य पदार्थों का ही सेवन करना चाहिए। कुरकुरे स्नैक्स से मुंह में दर्द बढ़ सकता है।